Soul – MBS Trinity Care
By Jamal H. Maherea Accepting yourself means embracing who you are, your strengths, weaknesses, flaws, and all—without judgment or the need to conform to others’ expectations. It involves recognizing and being at peace with your true self, including your emotions, thoughts, values, and experiences, while understanding that you’re always evolving and growing. Accepting yourself can […]
WHY IS IT HARD TO ACCEPT YOURSELF? Read Post »
By Chitegetse A. Minanago Who are you, really? Halt, pause for some minutes to think with me. Let us walk into some mind juggling questions that seeks to unleash an answer to the true nature of self. Which make me wonder to begin with, is it the quest to self-discovery or, one’s identity? Stay with
By Maureen C. Minanago Tambua Njia za Kuishi kwa Furaha na Shukrani Kusherehekea uhai si jambo linalohusiana tu na matukio makubwa kama sherehe za kuzaliwa au mafanikio makubwa. Ni mchakato wa kila siku, wa kugundua uzuri na maana katika maisha yetu ya kawaida. Katika ulimwengu wa leo wenye msongo mwingi wa mawazo, kazi nyingi, na
Kusherehekea Uhai Kila Siku Read Post »
By Sylvia Mtenga Katika falsafa za kisasa za kiroho na maendeleo binafsi, manifestation ama udhihirisho unahusishwa na nadharia kwamba mawazo yetu yana nguvu ya kuathiri hali halisi. Hii inamaanisha kwamba kile tunachokifikiria na kukihisi mara nyingi kinaweza kugeuka kuwa uhalisia wetu. Ikiwa unalenga kwenye fikra chanya na kujenga picha nzuri kuhusu maisha yako, unaweza kuvutia
MANIFESTATION ama UDHIHIRISHO ni nini? Read Post »
By Sylvia Mtenga Furaha ya kweli ni hali ya kuridhika na kutosheka ambayo inatoka ndani ya mtu na haitegemei hali za nje au vitu vya nje. Inaweza kuhusisha hisia za furaha, upendo, na utulivu. Furaha ya kweli ni ya kudumu na haiyumbishwi na mambo ya nje kama vile mali, kazi, au hali za maisha. Kuwa
MAMBO NANE YALETAYO FURAHA YA KWELI Read Post »
By Sylvia Mtenga Tahajudi, inayojulikana pia kama kutafakari, ni zoezi la kiroho na kisaikolojia ambalo limekuwepo kwa maelfu ya miaka katika tamaduni mbalimbali duniani. Zoezi hili linahusisha kumakinika, kuzingatia, na kufikiri kwa kina juu ya hali ya ndani ya nafsi. Katika makala hii, tutachunguza maana ya tahajudi, historia yake, faida zake, na jinsi inavyoweza kuleta mabadiliko
JINSI YA KUPATA AMANI YA NDANI KWA KUFANYA TAHAJUDI Read Post »
By Maureen C. Minanago Afya ni hali ya kutokuwa na ugonjwa au kidonda. Afya ni hali ya kuwa na amani ya roho. Afya ni ubora wa akili, mwili na nafsi. Afya hutegemea vitu hivi vitatu ili kuwa hai na salama: Akili, Mwili, Nafsi. Akili ni utashi tuliopewa na Mwenyezi Mungu katika kung’amua mambo ulimwenguni. Akili hujumuisha
By Maureen C. Minanago Je, unaufahamu kuwa kila mwanadamu anapumua kwa msaada wa moyo? Na je, unafahamu kuwa moyo huo huo unaweza kumfanya mtu kuwa na furaha ama huzuni? Hii ni alama ambayo wengi huitumia kuashiria moyo na moyo huo basi unatumika kama ishara ya upendo. Moyo ni pampu inayosukuma damu kupitia mishipa ya damu.
By Maureen C. Minanago Wewe ni wa Thamani!!! Jifunze umuhimu wako wewe kama binadamu kama utazingatia afya bora kwako na kwa mwenzako. Kula chakula chenye lishe na kufanya mazoezi ni changamoto kwa wengi hasa ukizingatia mfumo wa maisha kwa wengi hivi sasa. Lakini, ni afya njema tu itakayokupa nguvu ya kufanya yaliyo mazito na wepesi
Wewe ni wa Thamani Read Post »
